Atingeri ...
Atingerea este o nevoie prezentă în viața noastră indiferent de vârstă. Este atât de vie, de colorată, de bogată în trăiri, senzații, emoții, o puternică energie ce poate aduce cu ea alinare, încredere, dezvoltare .
Copilăria este marcată de atingeri, sunt un reper pentru recunoaștere, apreciere, acceptare din partea celorlalți. Orice atingere de orice tip este memorată și accesată inconștient la vârste mari. Polaritatea atingerii pentru copil este definitorie, dacă a atingere pozitivă îi oferă stabilitate, încredere, iubire, una negativă îl face să trăiască respingerea, neacceptarea.
Odată cu vârsta lucrurile oare se schimbă?
Odată cu vârsta atingerile nu mai sunt o prioritate, nu le conștientizăm importanța însă ele ne sunt atât de necesare, atât de vitale pentru o viață echilibrată. Ele sunt tot mai rare,încărcate emoțional diferit în funcție de tipul atingerii, fie că este vorba de o mângâiere sau poate că este vorba de o lovitură, le trăim, le acceptăm și le memorăm. Frica de respingere este prezentă și ea, iar pentru a evita această situație adulții se retrag, devin singuratici și uneori depresivi. Însă la vârsta adultă ai capacitatea de a schimba lucrurile, ai posibilitatea să te lămurești cu ceea ce nu este acceptat de tine sau de ceilalți, poți lămuri situția încât te poți schimba sau poți încheia o relație cu cineva.
Oferă și primește atingeri sincere și nelimitat ca semn de recunoaștere, fără a cenzura comportamentele sau atitudinile pentru că astfel tingerile devin recunoașteri parțiale ale persoanei.
Dacă în viața de zi cu zi te hrănești cu alimente bogate sau mai puțin bogate caloric atunci hrănește-te și cu atingeri bogate în ,,calorii psihologice”.
Atingerile sunt nelimitate, așa că lasă deoparte rigiditatea de adult și hrănește-te cu ele.
🧚♂️🧚♂️🧚♂️
